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那些动漫的神仙语录，哪一句最让你感触？

机甲为婚纱，银河为殿堂，爆炸为礼炮，见证了只属于他们的婚礼。

樱花树下再续前缘，鹤望兰无凋零之时，比翼鸟永世长存。——《darling in the franXX》

花无凋零之日，意无传达之时，爱情亘古不变，紫罗兰与世长存。——《紫罗兰永恒花园》

音无结弦之时，悦动天使之心，立于浮华之世，奏响天籁之音，声起立华乐独奏，曲中音无心结弦。——《天使的心跳》

拯救了世界，却忘了你，即使忘了你，也没有忘记爱你。——《夏洛特》

从前有对夫妻，他们很强，却从未赢过，有对兄妹，他们很弱，却从未输过这251秒我赌上我的一切。——《游戏人生》

青春是萤火绚丽的流动银河，灿烂却也极致短暂，过来吧，萤，我终于可以碰到你了。——《萤火之森》

没有未来的未来根本不是我想要的未来。——《境界的彼方》

如果樱花落下的速度是每秒五厘米，那么两颗心需要多久才能靠近？那么怎样的速度才能走完你与我之间的距离。——《秒速五厘米》

应落满伤其念及，殇歌花落集思齐，樱花满地集我心，楪舞纷飞祈相随，罪恶枷锁王者冠，家人敬神永伴，荆棘之冠为你带，一生一世永相爱。我愿意为你戴上这罪之王冠，即使背负所有的罪恶孤独，也不会再让你受伤。——《罪恶王冠》

有种鸟叫做比翼鸟，这种鸟仅有一只翅膀，唯有雌雄两只相依而行，才能飞翔，是不完整的生物，但不知道为何，我竟然会认为这样的生命如此美丽。——《darling in the fraxx》

我喜欢了你十年，却用一整个四月编造了一个不爱你的谎言。——《四月是你的谎言》

北冥有鱼，其名为鲲，南海有花，其名为椿，椿去湫来，海棠花开，椿偿鲲命，谁还湫情，本该椿花湫月，奈何北冥有鱼。——《大鱼海棠》

骨质疏松症是一种以骨量低下，骨微结构损坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病，早期症状并不明显，所以，目前来说，在排除其他影响骨代谢疾病的情况下，发生了脆性骨折及（或）骨密度低下是诊断骨质疏松的典型表现。其中，骨密度是诊断骨质疏松的最佳定量指标，临床上一般通过双能X线吸收法、定量CT、外周骨定量CT、定量超声等来测定骨密度。

此外，蔡冬梅也提到，除了测定骨密度外，也可以通过骨质疏松症风险一分钟测试题、亚洲人骨质疏松自我筛查工具以及骨折风险预测简易工具FRAX等方法来进行骨质疏松风险评估自测。

如何防治骨质疏松？

一旦确诊自己患上骨质疏松，就要及时就诊，因为骨质疏松带来的危害不容小觑，容易出现腰背部疼痛、易跌倒、身高缩短、驼背、脊柱畸形、伸展受限，甚至造成脊椎、髋部、腕部等部位的骨折，严重时可致残致死。蔡冬梅强调，骨质疏松是一种可防、可治的慢性疾病，但毕竟防大于治，如何防治骨质疏松才是关键。

1、 调整生活方式

要养成良好的生活习惯，保持充足睡眠，适当户外运动和日照，戒烟限酒，防止跌倒等。在饮食上，多吃含钙量丰富的食物如奶制品、豆制品、海产品等；多吃富含维生素C的食物如新鲜蔬果；适当摄入优质蛋白如蛋类、瘦肉、鱼、虾等；少喝咖啡和碳酸饮料如可乐、汽水等。

2、 骨健康基本补充剂

同时，也要适当补充骨健康基本补充剂，包括钙剂和维生素D，蔡冬梅表示，维生素D又分为普通维生素D和活性维生素D，普通维生素D是可通过晒太阳和食物中获取的一种营养素，而活性维生素D是一种抗骨质疏松治疗药物及治疗骨质疏松性骨折的基础药物之一，可直接被人体吸收利用，它适用于老年骨质疏松患者，以及肝、肾、肠胃功能不全的骨质疏松患者等。

3、 药物干预

需要进行药物干预的有骨质疏松症患者（骨密度T值≤2.5）和骨量低下的患者（-2.5＜T值＜-1.0）；没有测过骨密度，但出现过脆性骨折以及在骨质疏松自我筛查为“高风险”的患者。治疗骨质疏松的药物有骨吸收抑制剂、骨形成促进剂、其他机制药物、中成药等。

TRAX 是fracture risk assessment 的缩写。

其全称是Fracture risk assessment tool.

简称：TRAX工具

󈬇年内发生骨折的可能性，这种骨折部位包括髋部骨折百分率，也能计算出全身主要部位骨折的百分率。

其中，主要部位骨折定义为脊柱、髋部、前臂及肱骨骨折。”—引用部分来自丁香园

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泉头组的孢粉划分为两个组合，即泉一、泉二段的Trilobosporites-Cyathidites-Tri-colpopollenites组合与泉三、泉四段的Schizaeoisporites-Quantonenpollenites-Tricolporopollenites组合。这两个组合从三大类孢粉的组成看差别甚微，但化石数量与分异度都有明显的差异，前者化石数量少，属种单调，只见到32个属；后者数量丰富、类型多，见到385个属。被子植物花粉从百分含量看，差别很小，分别为8.8%与10.2%，但从类型看，前者只见3个属，后者见到15个属，是松辽盆地白垩纪被子植物花粉进入发展阶段的重要标志。

泉头组的被子植物花粉中见到了数量较多的与现代植物有亲缘关系的类型，如Magno-lia,Palmaepollenites,Cupuliferoidaepollenites,Quercoidites,Salixipollenites,Fraxinoipollenites等，这与泉头组发现的植物化石相吻合，如Quercus sp.,Viburnum cf.m

arginium,Tiliacf.jacksoniana,Platanus sp.,P.appenoliculates,Trapa?microphylla等。表明泉头组的时代已经偏新。泉头组中还出现了一些形状十分奇异的被子植物花粉如Quantonen-pollenites,Zhaodongpollis等。前者由余静贤等（1983）建属，至今还未见其它地区有新报导，她认为从花粉粒的轮廓、远极具两片面其中具沟等与Stover(1963）从西非阿尔必—土伦阶描述的盔形粉属Galeucornea相似，但不具翼或角状，赤道不加厚呈环状又与之区别。

泉头组出现的蕨类植物孢子与裸子植物花粉绝大部分是早白垩世常见的分子，如Aequitriradites,Maculatisporites,Cooksonites,Fixisporites,Foraminisporis,Jiaohepollis,Paleoconiferus,Protopinus，以及海金砂科的一些分子，有的进入晚白垩世以后绝灭了，有的数量减少或逐渐消亡。但也出现了一些多见于晚白垩世的分子，如Balmeisporites,Nevesisporites,Polycingulatisporites,Exesipollenites等。这些分子可能是晚白垩世的先驱分子。

泉头组出现了数量比较多的三沟粉Tricolpites，占0.1%～3.2%，这个属在登娄库组中已经出现，但数量较少只占0.1%。国外三沟粉的出现一般认为在中阿尔必晚期最早的报导是在阿普特期或晚阿普特期。Srivastava(1978）认为，三沟的双子叶被子植物花粉出现于中阿尔必期或早阿尔必期，在晚阿尔必期变得丰富和多样了，晚阿尔必期发现的三沟粉外壁具有网状，基柱网，条纹状纹饰。Doyle(1969）认为具细网状的三沟粉出现在早、中阿尔必期，英国出现在中阿尔必期，而Kemp(1968）在早阿尔必期样品中也找到了。加拿大西部出现在晚阿尔必期（Norris,1967）或中阿尔必晚期（Jeletzky,1968），在葡萄牙出现在没有细分的阿尔必期（Groot等，1962）。出现在阿尔必期的还有法国（taugourdeau Lan et Jeknowsky,1959），德国（Krutzsch,1963）和原苏联（Zaklinskaya,1961），在原苏联中部出现在早阿尔必期（Bolkhvitina,1953）。在新西兰出现在晚阿尔必—塞诺曼期（Couper,1960），澳大利亚西北部出现在阿尔必期（Kemp,1966）。

S.K.Srivastava(1978）指出，Kuller(1966）从巴西已经根据有孔虫和菊石定了时代的晚阿普特期至阿尔必期发现的三沟粉和G.J.Brenner(1976）从以色列巴列姆期至早阿普特期出现的三沟粉，认为都是从钻孔样品中找到的，因此产生了上覆年青地层污染的怀疑。

G.J.Brenner(1966）认为，在北美老于阿尔必期的沉积中，没有发现过确切的被子植物花粉。美国东部首次发现确切的被子植物花粉是在阿尔必期的帕塔普斯科（Patapsco）层。认为早期的双子叶植物花粉是典型的小、光滑和网状三沟粉。R.A.寇柏尔（1964）认为三沟粉出现于早阿尔必期，很可能是阿普特期，在巴列姆期以前没有真正的被子植物花粉出现。诺利斯等（1975）指出：在加拿大西部的中阿尔必和晚阿尔必期，首次出现了个体小的三沟的被子植物花粉，较为进化的双叶植物花粉到塞诺曼期才出现。

泉头组的孢粉组合可以与加拿大西部萨斯喀彻温（Saskatchewan）和马尼托巴（Manito-ba）早白垩世阿尔必期斯旺河（Swan River）组孢粉组合对比，都含有丰富的Cicatricosis-porites，裸子植物花粉中两气囊花粉多，更重要的是两者出现了三沟花粉。

总的看泉头组的孢粉组合带反映了新老交替的特点，被子植物花粉开始发展，一部分早白垩世常见分子有的绝灭，有的衰退。综合考虑泉头组的时代应为阿尔必中晚期。

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